Wszystkie wpisy, których autorem jest Harasuto

Zawody klubowe w Koluszkach

Drodzy Zawodnicy i Rodzice!

Zapraszamy wszystkich zawodników grup trener Patrycji (Koluszki) do udziału w turnieju karate „pierwszego kroku” Mini Harasuto Cup!!!

Kiedy? > 27.01.2022 godz 16.15 rozkładanie maty 19.00 zakończenie
Gdzie? > Szkoła Podstawowa nr 1 w Koluszkach ul. Zagajnikowa 12 (aula)

Kategorie:
1.kumite fantom („manekin”) dla początkujących oraz
2.kumite dla pozostałych.

Wpisowe to jedynie 20 zł, ale emocje towarzyszące zawodnikom podczas pierwszych zawodów karate są bezcenne.

Prosimy o pilne zgłaszanie się do trenera Janusza (516 172 444).

UWAGA: Jeżeli będą chętni zawodnicy z Łodzi prosimy o kontakt !!!
(klasy pierwsze-fantom; klasy drugie- normalne kumite)

Zgrupowanie z medalistką Igrzysk Olimpijskich! (Irina Zaretska & Denys Morozov)

W minioną sobotę zawodnicy klubu Harasuto wzięli udział w międzynarodowym zgrupowaniu z gwiazdami światowego karate WKF.

Irina Zaretska wraz z trenerem – Denys Morozov – zawitali do Łodzi, aby poprowadzić aż 4 świetne treningi. Ira to srebrna medalistka Igrzysk Olimpijskich z Tokio 2020, Denys to jeden z najbardziej utytułowanych trenerów na świecie.

Cóż to było za doświadczenie!
Czujemy się niezwykle zmotywowani i zainspirowani do dalszej pracy. Nowy Rok nasz klub Harasuto rozpoczyna z przytupem 🙂

W zgrupowaniu wzięli udział: Kinga Harast, Kuba Kujawski, Maciek Czech i Szymon Piwoński.

Przypominamy, że od 10.01 (poniedziałek) wracamy do treningów we wszystkich naszych lokalizacjach (Łódź, Koluszki, Wiśniowa Góra)

Pamiętajcie, że wszystkie fotorelacje są dostępne w zakładce GALERIA.

Życzenia na Nowy Rok!

Drodzy Zawodnicy, Rodzice i Przyjaciele naszego klubu Harasuto,

Życzymy Wam realizacji wszystkich celów, spełnienia najskrytszych marzeń i samych cudownych chwil w Nowym Roku!

#harasutofamily

Harasuto Mistrzem Polski!

Dla większości z nas wtorek, 28 grudnia 2021, to zwykły dzień pracujący, ale nie dla zawodników i trenerów klubu Harasuto Łódź.

W województwie wielkopolskim, w miejscowości Września, nasi juniorzy młodsi w składzie: Maciek Czech, Kacper Gąsiorek i Szymon Piwoński, zostali drużynowymi Mistrzami Polski !!!

Spośród 160 zawodników z 23 klubów tylko nielicznym udało się wywalczyć złoty medal. Tym bardziej cieszy nas fantastyczny wynik trzech naszych zdolnych zawodników. Pragniemy zauważyć, że mimo iż dwóch bardzo dobrych kadetów z Harasuto nie mogło wziąć udziału w zawodach (Kuba Kujawski i Bartek Siedlecki), chłopcy poradzili sobie bezbłędnie, wygrywając aż trzy mecze w walce o najwyższy stopień podium.

W ramach wygranej, chłopaki otrzymali pamiątkowe koszulki od Trenera Janusza, który wspierał ich podczas minionych zawodów we Wrześni. Do klubowej gabloty dołączył także ogromny puchar za zwycięstwo drużynowe.

Drodzy Zawodnicy – to Wasze pierwsze kroki na drodze mistrzowskiej. Liczymy na coraz lepsze wyniki sportowe i dążymy do osiągnięcia jeszcze większych sukcesów. Mamy nadzieje, że ten złoty medal i tytuł Mistrzów Polski zmotywuje Was do dalszych intensywnych treningów.

GRATULACJE!

Kilka słów od Kingi: „Jako pierwsza trenerka Maćka i Szymka, chciałam dodać, że jestem mega wzruszona i usatysfakcjonowana! Z dumą mogę powiedzieć, że wychowałam swoich pierwszych Mistrzów Polski. Gratulacje dla całej trójki Kochani! Zawsze w Was wierzę!”

Mikołajkowe treningi w Harasuto

Drodzy Rodzice i Zawodnicy,

Życzymy Wam spełnienia wszystkich najskrytszych marzeń, wytrwałości w dążeniu do celu, dużo spokoju i samych wspaniałych chwil. Pamiętajcie, że jesteście dla nas jak rodzina, w której możemy na sobie polegać, wspierać się zarówno w dobrych, jak i złych momentach.

Sport uczy nas szacunku i dyscypliny, ale to zawodnicy Klubu Harasuto tworzą tą wspaniałą atmosferę. Dziękujemy, że jesteście z nami już 17 lat, dziękujemy za wszystkie ogromne sukcesy, wspólne wyjazdy i zawody. Liczymy, że przyszły rok będzie dla Nas wszystkich bardzo udany, zarówno prywatnie jak i sportowo.

Zdrowych, wesołych, pogodnych Świąt nasza #harasutofamily !

P.S. Niech Mikołaj przyniesie Wam same cudowności, a śnieg niech nam w końcu spadnie na właściwe Święto 🙂

Sekcja Koluszki:

Kadra PŁ:

Mistrzostwa Polski 2021

Trzy medale oraz dwa miejsca punktowane naszych zawodników w Mistrzostwach Polski 🙂


Kinga Harast – złoto i tytuł Mistrzyni Polski w kumite ind kobiet +68kg
Kacper Gąsiorek – brąz w kumite juniorów młodszych -70kg
Damian Suligorski – brąz w kumite juniorów -76kg
Szymon Piwoński – 7 miejsce w kumite juniorów młodszych -57kg
Bartek Siedlecki – 7 miejsce w kumite juniorów młodszych -70kg


W zawodach wzięło udział 380 zawodników z całej Polski. Na siedmiu naszych zawodników aż pięciu zajęło miejsce punktowane! To ogromny sukces 🙂 Gratulujemy Kochani !!!

Treningi – ważne informacje

Zgodnie z rozporządzeniem Ministra Edukacji Narodowej przerwa świąteczna trwać będzie od 23 grudnia do końca roku. Ogłoszono także naukę zdalną w całej Polsce w terminie 20 grudnia – 9 stycznia.

WAŻNE! Dyrektor Szkoły Podstawowej nr 205 w Łodzi poinformowała nas, że od 13.12 prowadzona będzie szczegółowa dezynfekcja całego obiektu. Stacjonarne zajęcia dodatkowe nie będą się odbywały przez cztery dni przed przerwą świąteczną (13-16.12).

Zaległe treningi spowodowane obowiązkową kwarantanną można odrabiać w dowolnym terminie u dowolnego trenera oraz sekcji .

Treningi w Wiśniowej Górze oraz w Koluszkach będą prowadzone bez zmian aż do przerwy świątecznej.

Treningi kadry na Al. Politechniki będą prowadzone bez zmian aż do przerwy świątecznej.

UWAGA! Jeżeli rodzice zawodników z SP205 w Łodzi mają możliwość dowożenia dzieci na treningi do Koluszek lub Wiśniowej Góry (we wtorek i/lub czwartek), prosimy o kontakt z trenerem Januszem (516 172 444). Jeśli nie mają Państwo takiej możliwości, poniżej publikujemy linki do zdalnych treningów 🙂

LINKI < tutaj

Miesięczna składka członkowska pozostaje bez zmian.

Prosimy o regularne śledzenie strony naszego klubu. Ewentualne zmiany będziemy publikować właśnie tutaj 🙂

Mini Harasuto Cup dla sekcji: Koluszki i Wiśniowa Góra

Turniej przeniesiony na styczeń 2022

Drodzy Zawodnicy i Rodzice!

Zapraszamy wszystkich zawodników grup trener Patrycji (Koluszki) oraz trenera Szymona (Wiśniowa Góra) do udziału w turnieju karate „pierwszego kroku” Mini Harasuto Cup!!!

Kiedy? > 16.12.2021
Gdzie? >
Szkoła Podstawowa nr 1 w Koluszkach ul. Zagajnikowa 12 (aula)

Kategorie: 1.kumite fantom („manekin”) oraz 2.kumite.

Wpisowe to jedynie 20 zł, ale emocje towarzyszące zawodnikom podczas pierwszych zawodów karate są bezcenne 🙂

Ilość miejsc ograniczona 🙂 Prosimy o pilne zgłaszanie się do trenera Janusza (516 172 444)

Słówka i terminy używane w Karate

Liczebniki

1-ichi, 2-ni, 3-san, 4-shi, 5-go, 6-rok, 7-sić, 8-hać, 9-kiu, 10-dziu

Bloki (służą do obrony)

Age-uke – blok wznoszący na górę (obrona przed uderzeniem ręką)

Soto-uke – blok do środka blokuje korpus

Gedan-barai – blok opadający obrona przed kopnięciem

Uderzenia pięścią: zuki lub cuki

Zuki – cios prosty choku zuki

Gyaku zuki – odwrotny cios (inna ręka niż noga )

Kizami zuki – przednia ręka

Kopnięcia: geri

Mae geri – kopnięcie proste w przód

Yoko geri – kopnięcie w bok

Ushiro geri kopnięcie tyłem

Mawashi geri – kopnięcie po łuku

Ura mawashi geri – kopnięcie odwrotne po łuku

Ushiro ura mawashi geri odwrotne kopnięcie tyłem

Postawy: dachi

Kiba dachi – postawa jeźdźca

Zenkutsu dachi – postawa wykroczna do przodu

Kokutsu dachi – postawa cofnięta

Kihon – kata – kumite

Kihon: wszystkie techniki w miejscu i w ruchu

Kata: formy, układy

Kumite: walka

Karate–do: droga pustej ręki Shotokan: styl naszego Karate, WKF – World Karate Federation Karate Olimpijskie