WAŻNA INFORMACJA – wznawiamy treningi na sali :)

Wznawiamy treningi na sali
KIEDY i GDZIE?
  • We wtorki i czwartki o 17:30 (pierwszy trening 26.05) od czwartku 28 .05 godz 17 ta
  • Szkoła Podstawowa nr 1 w Koluszkach, ul. Zagajnikowa 1,
    na parterze

ZASADY:
W trosce o zdrowie i bezpieczeństwo wprowadzane zostają nowe zasady:

1) Na terenie klubu będą mogły przebywać tylko osoby biorące udział w treningu i obsługa klubu. Rodzice oraz osoby towarzyszące będą musiały znajdować się poza budynkiem.
2) Obowiązkowa dezynfekcja rąk dla wchodzących i opuszczających obiekt.
3) Przed wejściem na salę dezynfekcja rąk i stóp ćwiczących.
4) Treningi będą trwały maksymalnie 1h 15 min. Bezpośrednio po treningu zawodnicy opuszczają salę. Później na teren klubu wchodzą następni zawodnicy oczekujący na swoje zajęcia.
5) Brak możliwości korzystania z szatni i węzła sanitarnego (poza WC), osoby przyjeżdżające na trening, muszą być przebrane w karate-gi, nie będzie też możliwości przebrania się po treningu. Można ćwiczyć w spodniach i koszulce klubowej, które mamy pod dresem lub bluzą Harasuto.
6) Na treningu może przebywać do 12 osób ćwiczących i 1 trener.
7) Podczas zajęć na sali nie ma obowiązku zakrywania ust i nosa :)
8) Podczas zajęć nie ma możliwości korzystania ze sprzętu treningowego np. tarcz
9) Zalecane jest zachowywanie dystansu społecznego. Analogicznie jak przy np. przemieszczaniu się – 2 metry odległości
10) Proszę o wstępną rezerwację, kto będzie na treningu w najbliższy wtorek. W związku z ograniczeniami ilości zawodników, obowiązywać będzie zasada kto pierwszy (pierwszeństwo będą mieli zawodnicy z Koluszek, trenujący regularnie od września 2019).
ZGŁOSZENIA POPRZEZ:
SMS (516172444 trener Janusz) - wpisujemy imię, nazwisko oraz deklaracje przyjścia na trening w dany dzień (data), lub 
wiadomość prywatną na Facebook'u - jak wyżej

UWAGA:
– zgłoszenia dokonujemy najpóźniej do dnia poprzedzającego KAŻDY trening (do poniedziałku lub do środy)

- obowiązuje dojazd własny na trening
wszystkie chętne osoby z Olechowa i Janowa, które nie mają
możliwości dojazdu prosimy o kontakt (wspólnie opracujemy logistykę dojazdu)
– prosimy o punktualne przybycie

WIDZIMY SIĘ NA SALI 26.05 !!!

Harmonogram zdalnych treningów

Kochani Zawodnicy,

Przedstawiamy Wam harmonogram zdalnych treningów naszego klubu na nadchodzący tydzień.

Aktualny plan treningowy będzie zamieszczany także w zakładce: ZDALNE TRENINGITRENINGI NA ŻYWOHARMONOGRAM

Oczywiście oprócz tego, wciąż publikujemy swoje aktywności na naszej prywatnej grupie na Facebook’u :) Pamiętajcie o wysyłaniu nam zdjęć lub filmów z Waszych treningów. Dzięki temu wzajemnie się motywujemy i wspieramy. 

To już dziewiąty tydzień wspólnego trenowania!

9 tyd treningi

Aplikacja Discord

Drodzy Zawodnicy i Rodzice,

Prosimy o zapoznanie się z ważnymi informacjami zamieszczonymi w nowej zakładce u góry:

ZDALNE TRENINGI → TRENINGI NA ŻYWO → DISCORD

Przypominamy, że jesteśmy:

  • na Facebook’u na prywatnej grupie Harasuto Karate Klub Łódź,
  • na Instagramie harasutokarate,
  • na YouTube gdzie na prywatnym kanale zamieszczamy filmiki z treningów, a następnie wysyłamy linki do nich za pomocą SMS do tych z Państwa, którzy nie posiadają konta na Facebook’u,
  • w aplikacji Discord na grupie Harasuto family (link w zakładce),
  • z Państwem w stałym kontakcie SMS i telefonicznym.

Ważna informacja dla rodziców

Drodzy Rodzice,

Sytuacja, z którą aktualnie przyszło nam się zmierzyć, jest  dla nas wszystkich dużym zaskoczeniem i wymaga od nas odnalezienia się w nowej rzeczywistości.

W poniższym komunikacie apelujemy do Was o zachowywanie wszelkich środków bezpieczeństwa, ochrony zdrowia a przede wszystkim pozostanie w domach celem zapewnienia powyższych. Nasz Klub Harasuto prowadzi zdalne treningi za pomocą mediów społecznościowych oraz kanału na YouTube.

Zajęcia odbywają się w różnorodnej formie:

  • treningi prowadzone są na żywo za pomocą transmisji live na Facebook’u,
  • udostępniamy filmiki z przepracowanych treningów wraz z dokładnymi opisami poszczególnych ćwiczeń,
  • publikujemy motywujące zdjęcia i screen’y z aplikacji sportowych, itp.

E-treningi to dla nas  nowość, jednakże codziennie dokładamy wszelkich starań, aby nasi podopieczni nie zaprzestali rozwoju sportowego. Jesteśmy z Wami w ciągłym kontakcie i do Waszej codziennej dyspozycji. Od początku epidemii, systematycznie przekazujemy zawodnikom materiały do samodzielnego szlifowania podstaw Karate oraz motoryki w warunkach domowych. Naszym nadrzędnym celem jest motywowanie i zachęcanie do regularnej pracy.

Szczegółowe informacje na temat zdalnych treningów, regularnie zamieszane są w utworzonej  zakładce – ZDALNE TRENINGI.

Serdecznie dziękujemy za dostarczane filmiki, zdjęcia, które stanową dla nas ogromne pokrzepienie w tym trudnym czasie , dając nam trenerom wiarę iż to co robimy przekładacie na aktywność poza dojo. Wszyscy wyczekujemy dnia w którym spotkamy się na sali i będziemy mogli w sposób ciągły kontynuować zajęcia.
W związku z wyjątkową sytuacją, która nas wszystkich spotkała pragniemy Państwa poinformować, iż zarząd klubu Harasuto wraz z trenerami postanowił zmniejszyć  miesięczną  składkę członkowską o 50%. Opłaty prosimy kierować na konto klubu (zakładka KONTAKT).

Nie jesteśmy w stanie wyobrazić sobie, iż z powodu wirusa, nasza karatecka rodzina, jaką jest Harasuto, nie będzie miała szansy przetrwać, a my będziemy zmuszeni zawiesić naszą edukację sportową. Dlatego też zwracamy się do tych z Państwa, którzy mogą wesprzeć opłatą składki w wysokości 100%, co umożliwi nam kontynuację dalszych działań statutowych. Z  naszej strony zapewniamy, że dopóki wszystko się nie unormuje, będziemy aktywnie i regularnie prowadzić treningi na platformach internetowych, umieszczać w social media.

Naszym wspólnym celem jest dbanie o rozwój sportowy dzieci młodzieży oraz zawodników ścisłej kadry. Jeśli jeszcze nie dołączyliście do naszych zdalnych treningów, lub nie wiecie jak to zrobić, prosimy o kontakt z trenerami.
Karate to sztuka walki, my ją podejmujemy codziennie…
Pamiętajmy – jeszcze będzie pięknie, jeszcze będzie wspaniale… Oss…

Treningi live na Facebook’u

Drodzy Zawodnicy i Rodzice,

Przypominamy o nowej zakładce na naszej stronie → ZDALNE TRENINGI.

A tymczasem… za nami nasz pierwszy trening karate live :)
Odzew był niesamowity… do tego doszło Wasze zaangażowanie, dobry humor i to co nas łączy, czyli miłość do karate <3

Ćwiczyły z nami całe rodziny! Najmłodsi i najstarsi zawodnicy naszego klubu radzili sobie fantastycznie! 

A już dziś zapowiadamy kolejne treningi live. W piątek (27.03.2020) wieczorem rozciąganie poprowadzi nasza obozowa wychowawczyni – Ania, a w przyszłym tygodniu trener Janusz i trener Kinga poprowadzą swój drugi live.

Jesteśmy z Was dumni i bardzo wzruszeni, bo dzisiejszy wieczór jeszcze bardziej utwierdził nas w przekonaniu, że Harasuto to jedna, wielka rodzina!

Tu znajdziecie nasze treningi i relacje:
1. Facebook → prywatna grupa Harasuto Karate Klub Łódź Poland,
2. YouTube → prywatny kanał (prosimy o SMS z prośbą o wysłanie linków Wam linków),
3. Instagram → relacja na koncie harasutokarate.
4. Aplikacja Discord → więcej w zakładce DISCORD

Uwielbiamy Was, bądźcie zdrowi :)

Wasze relacje z treningu live:
Po więcej zdjęć zapraszamy do zakładek: 
ZDALNE TRENINGI i GALERIA.

Zdalne treningi – nowa zakładka na stronie klubu

wykrzyknik
Drodzy Rodzice,
Przypominam o zdalnych treningach karate prowadzonych za pośrednictwem prywatnej grupy naszego klubu na Facebooku – Harasuto Karate Klub Łódź Poland.
Tych z Państwa, którzy nie mają do niej dostępu, proszę o kontakt SMS (wyślemy linki do treningów dostępne na prywatnym kanale YouTube). 
Na tą chwile opłata członkowska w klubie pozostaje bez zmian.
W tej trudnej sytuacji dla całego świata, wrzucamy dla zawodników nowe treningi
od 14.03.2020 CODZIENNIE  "</p
Warto zobaczyć także starania zawodników naszego klubu, którzy razem z trenerami regularnie wrzucają posty ze swoich treningów (filmy, zdjęcia, screeny aplikacji sportowych).
Wzajemnie się motywujemy i rywalizujemy, bo na najbardziej aktywnych czeka nagroda!
NOWA ZAKŁADKA → oprócz tego, wszystkie ważne informacje zamieszczamy w nowej zakładce u góry strony (Zdalne treningi). Znajdą tam Państwo galerie zdjęć zawodników i rodziców klubu Harasuto :)
W razie pytań lub problemów prosimy o kontakt telefoniczny:
516172444 trener Janusz, 793010973 trener Kinga.
Zdrówka!

Przypominamy

Drodzy Rodzice i Zawodnicy,

Serdecznie zapraszamy Was do prywatnej grupy na Facebook’u, która nazywa się „Harasuto Karate Klub Łódź Poland”. Zgodę na dołączenie zatwierdzi administrator – trener Janusz.
Zamieściliśmy tam kilka przydatnych treści, inspiracji na trening i informacji o niespodziance dla najbardziej aktywnych zawodników w czasie tej przerwy.
Po zapoznaniu się z postem prosimy o odpowiedz zwrotną.
Dla tych z Państwa lub zawodników, którzy nie posiadają Facebook’a, prosimy o kontakt SMS.
Podeślemy filmiki w inny sposób.

Wysyłajcie nam pozytywną energię poprzez filmiki i zdjęcia z Waszych domowych lub plenerowych treningów. Przypominamy aby unikać zatłoczonych miejsc, a najlepiej #zostańciewdomach !
Życzymy dużo zdrówka i spokoju, mamy nadzieje że wkrótce wszystko wróci do normy.
Pozdrawiamy Państwa serdecznie i prosimy o przekazanie tej inf do naszych zawodników.
PS. 1 Opłaty składki członkowskiej póki co pozostają bez zmian.
PS. 2 Tęsknimy za Wami!!

Trener Janusz,
Trener Kinga,
Trener Weronika,
Trener Szymon.

Grupa na Facebook’u

Kochani!
Wasze zdrowie i bezpieczeństwo jest dla nas bardzo ważne. Apelujemy, aby w najbliższych dniach pozostać w domach. Dbajmy o naszych bliskich, rodziców i dziadków, dbajmy o higienę osobistą, unikajmy zatłoczonych miejsc (sklepów, kościołów, placów zabaw, restauracji, itp). Nie spotykajmy się towarzysko, aby nie narazić się na zakażenie oraz nie zakażać innych.

Bądźmy odpowiedzialni i rozważni!

Jednocześnie, zachęcamy do podtrzymywania dobrej, sportowej kondycji swoich dzieci, poprzez treningi w domach i plenerze :) Wszystkie informacje znajdują się w zakładce → Zdalny trening.

Najważniejsze jest, aby wirus uciekł od nas jeszcze szybciej niż przywędrował.
Pamiętajmy o myciu rąk, dezynfekcji narażonych na wirusy przedmiotów (TELEFONY!!!, klawiatury, klamki, poręcze) oraz o zdrowym rozsądku.

Treningi w domach mogą opierać się na statycznych ćwiczeniach siłowych, przypominaniu sobie technik karate, ale i na ROZCIĄGANIU. Jeśli mają Państwo do tego odpowiednie warunki, zachęcamy do spacerów i przejażdżek rowerowych. Jeśli pogoda na to pozwoli, będziemy trenowali zdalnie na świeżym powietrzu. Można wykonywać kopnięcia nad przeszkodami, potrenować uderzenia zuki lub przypominać sobie poznane na treningach kata.

To nie jest czas ferii czy wakacji.
Nie wolno zaprzepaścić nauki ani treningów.

Harasuto Do zobaczenia!

pilne – Harasuto Cup odwołane!

Harasuto Cup odwołane

Oświadczenie Klubu Harasuto Łódź:
Drodzy rodzice, zawodnicy, trenerzy i sędziowie,
Z przykrością informujemy, że tegoroczny turniej ‚Harasuto Cup’ zostanie przeniesiony na inny termin z powodu koronawirusa. Dla naszego wspólnego dobra, Władze Miasta oraz Minister Zdrowia zalecili lub wręcz nakazali, odwołanie lub przełożenie wszystkich imprez sportowych i kulturowych. Co więcej, wszystkie imprezy masowe zostały odwołane, a szkoły i uniwersytety zamykane w ramach środków ostrożności. O nowym terminie poinformujemy Was w najbliższym czasie. Przepraszamy za utrudnienia i prosimy o wyrozumiałość. Rozprzestrzeniający się szybko wirus musi być jak najszybciej zwalczony, dlatego też musimy zastosować się do odgórnych poleceń rządu.
Jesteśmy w pełni przygotowani i gotowi do zorganizowania Harasuto Cup, dlatego też jak tylko pojawi się nowa data turnieju, zapraszamy Was wszystkich serdecznie. Wszystkie informacje będą dostępne na Facebook’u oraz na sportdata.org.
Do zobaczenia!

Dear parents, competitors, coaches and referees,
We regret to inform you that our tournament Harasuto Cup 2020 will be moved to another date due to coronavirus. For common good and health, the City Authorities and the Minister of Health recommended, or even ordered cancelling or moving all sport and cultural events in the whole country. However, all mass events are also cancelled, universities and schools are closed. We will inform you about the new date soon. We apologize for any inconvenience and ask for your understanding. The spreading virus must be eradicated as soon as possible, this is the reason we must follow the government’s instructions.

What is more, we are fully ready to organize the Harasuto Cup. As soon as the new date will be established, we will invite and inform you via Facebook and Sportdata.org.

See you soon!

Czołowy klub karate w Łodzi :-)