WINTER CAMP 2021 dla starszych

Uczestnicy: powyżej 12 roku życia.

Zapraszamy do obejrzenia i przeczytania relacji z PIERWSZEJ edycji
HARASUTO WINTER CAMP 2021

HARMONOGRAM

8:20 zbiórka w szkole
8:30 przygotowanie do pierwszej sesji sparingowej
10:00 koniec sparingów, analiza dobrych i złych momentów walk
10-12:30 czas na drugie śniadanie oraz rozrywkę
12:30 godzinny trening motoryczny
13:30-14:00 odpoczynek oraz rozrywka
14:00 obiad

8.01.2021 PIĄTY (OSTATNI) DZIEŃ

Niedługo dodamy więcej zdjęć 🙂
Cóż to był za piękny, śnieżny i słoneczny dzień! W ostatni wspólny poranek, dziewięciu zawodników przywitało swoich trenerów uśmiechami od ucha do ucha już o 8:30. Ten cudowny, styczniowy dzień rozpoczęliśmy od podziału na trzy różne grupy: szachiści, miłośnicy gry Scrabble oraz amatorzy planszowej gry Dixit, która wymagała użycia drzemiącej w nas, dziecięcej wyobraźni. Chwilę po 9 rano ruszyliśmy na wycieczkę po okolicy. Główny cel naszego 7-kilometrowego spaceru pozostawimy jeszcze chwilę w tajemnicy… 🙂 Jednym z przystanków była dobrze wszystkim znana – górka Olechowska. Właśnie tam poczuliśmy wolność podczas ekspresowych zjazdów na „jabłuszkach”. To była niezła frajda! Zerknijcie też na cudowną, śnieżnobiałą scenerię – nareszcie poczuliśmy i zobaczyliśmy prawdziwą zimę! Spotkaliśmy nawet dwie wiewiórki 🙂 Po powrocie nastała ważna chwila, czyli egzamin na stopnie uczniowskie. Po 1,5h zmaganiach z trzema głównymi „gałęziami” karate WKF (kihon, kata, kumite), nasi zawodnicy awansowali na wyższe stopnie, a w nagrodę otrzymali dyplomy pamiątkowe Polskiej Unii Karate. Ostatni dzień Harasuto Winter Camp 2021 dla starszaków zakończyliśmy wręczeniem upominków w postaci ręcznie zdobionych i spersonalizowanych pierniczków oraz odbitek wspólnego zdjęcia z Camp’u. Trener Kinga włożyła dużo serca w upieczenie tych przysmaków i ma nadzieje, że wszystkim smakowało. Tradycyjnie o 14 zjedliśmy ogromną porcję obiadową – dziś były mielone 🙂 Ostatnie wspólne chwile w tym tygodniu upłynęły nam na sprzątaniu sali klubowej oraz przygotowaniu dojo do przybycia następnej, tym razem młodszej, grupy. Dziękujemy Wam za wszystko i gratulujemy postępów karateckich umiejętności! Jesteście fantastyczną grupą młodych i zdolnych zawodników oraz zintegrowaną ekipą sportowców. Do następnego! Oss…

Niedługo dodamy więcej zdjęć 🙂
Cóż to był za piękny, śnieżny i słoneczny dzień! W ostatni wspólny poranek, dziewięciu zawodników przywitało swoich trenerów uśmiechami od ucha do ucha już o 8:30. Ten cudowny, styczniowy dzień rozpoczęliśmy od podziału na trzy różne grupy: szachiści, miłośnicy gry Scrabble oraz amatorzy planszowej gry Dixit, która wymagała użycia drzemiącej w nas, dziecięcej wyobraźni. Chwilę po 9 rano ruszyliśmy na wycieczkę po okolicy. Główny cel naszego 7-kilometrowego spaceru pozostawimy jeszcze chwilę w tajemnicy… 🙂 Jednym z przystanków była dobrze wszystkim znana – górka Olechowska. Właśnie tam poczuliśmy wolność podczas ekspresowych zjazdów na „jabłuszkach”. To była niezła frajda! Zerknijcie też na cudowną, śnieżnobiałą scenerię – nareszcie poczuliśmy i zobaczyliśmy prawdziwą zimę! Spotkaliśmy nawet dwie wiewiórki 🙂 Po powrocie nastała ważna chwila, czyli egzamin na stopnie uczniowskie. Po 1,5h zmaganiach z trzema głównymi „gałęziami” karate WKF (kihon, kata, kumite), nasi zawodnicy awansowali na wyższe stopnie, a w nagrodę otrzymali dyplomy pamiątkowe Polskiej Unii Karate. Ostatni dzień Harasuto Winter Camp 2021 dla starszaków zakończyliśmy wręczeniem upominków w postaci ręcznie zdobionych i spersonalizowanych pierniczków oraz odbitek wspólnego zdjęcia z Camp’u. Trener Kinga włożyła dużo serca w upieczenie tych przysmaków i ma nadzieje, że wszystkim smakowało. Tradycyjnie o 14 zjedliśmy ogromną porcję obiadową – dziś były mielone 🙂 Ostatnie wspólne chwile w tym tygodniu upłynęły nam na sprzątaniu sali klubowej oraz przygotowaniu dojo do przybycia następnej, tym razem młodszej, grupy. Dziękujemy Wam za wszystko i gratulujemy postępów karateckich umiejętności! Jesteście fantastyczną grupą młodych i zdolnych zawodników oraz zintegrowaną ekipą sportowców. Do następnego! Oss…

7.01.2021 CZWARTY DZIEŃ

Czwarty dzień pierwszej edycji Harasuto Winter Camp 2021 dla starszaków był pełen karateckich emocji. W naszej codziennej sesji sparingowej uczestniczyło dziś kilku zawodników zaprzyjaźnionego łódzkiego klubu karate Champion Team. Dziękujemy trenerowi Witoldowi Wojciechowskiemu za przyjęcie naszego zaproszenia i do zobaczenia niebawem! Po 1,5h zmaganiach na tatami zjedliśmy świeże bułki drożdżowe oraz owocowe jogurty i zrelaksowaliśmy się przy ulubionej grze w Mafię. Tuż przed drugim treningiem, na prośbę naszych zawodników, zagraliśmy także rundę w Gorącego Ziemniaka. To właśnie wtedy jeden z uczestników Winter Campu okazał się zwycięzcą w grę „Eliminacja”, która angażowała wszystkich zawodników oraz trenerów. Walka o pierwsze miejsce trwała prawie cały tydzień, a wygraną może cieszyć się Kuba Kujawski, który w ostatecznej rozgrywce pokonał trener Kingę. Przed godz. 13:00 rozpoczęliśmy przygotowania do jutrzejszego egzaminu z trenerem Januszem oraz próbowaliśmy swoich sił na równoważni. Ten bardzo intensywny dzień zakończyliśmy zdrowym obiadem oraz wspólnym zdjęciem na tle przepięknej, białej i zimowej scenerii. Niestety jutro już ostatni wspólny dzień. Odpoczywajcie Kochani, widzimy się punkt 8:30!

Czwarty dzień pierwszej edycji Harasuto Winter Camp 2021 dla starszaków był pełen karateckich emocji. W naszej codziennej sesji sparingowej uczestniczyło dziś kilku zawodników zaprzyjaźnionego łódzkiego klubu karate Champion Team. Dziękujemy trenerowi Witoldowi Wojciechowskiemu za przyjęcie naszego zaproszenia i do zobaczenia niebawem! Po 1,5h zmaganiach na tatami zjedliśmy świeże bułki drożdżowe oraz owocowe jogurty i zrelaksowaliśmy się przy ulubionej grze w Mafię. Tuż przed drugim treningiem, na prośbę naszych zawodników, zagraliśmy także rundę w Gorącego Ziemniaka. To właśnie wtedy jeden z uczestników Winter Campu okazał się zwycięzcą w grę „Eliminacja”, która angażowała wszystkich zawodników oraz trenerów. Walka o pierwsze miejsce trwała prawie cały tydzień, a wygraną może cieszyć się Kuba Kujawski, który w ostatecznej rozgrywce pokonał trener Kingę. Przed godz. 13:00 rozpoczęliśmy przygotowania do jutrzejszego egzaminu z trenerem Januszem oraz próbowaliśmy swoich sił na równoważni. Ten bardzo intensywny dzień zakończyliśmy zdrowym obiadem oraz wspólnym zdjęciem na tle przepięknej, białej i zimowej scenerii. Niestety jutro już ostatni wspólny dzień. Odpoczywajcie Kochani, widzimy się punkt 8:30!

6.01.2021 TRZECI DZIEŃ

Trzeci dzień Harasuto Winter Camp dla starszaków wypadał nam akurat w święto Trzech Króli, dlatego też życzymy naszym Kacprom samym wspaniałości i sukcesów! Cel dzisiejszej wyprawy pozostawał tajemnicą aż do samego końca. O godz. 10 rano podjechaliśmy pod bramy łódzkiego ZOO, które zostało założone w 1938 roku. Choć znaczna część ogrodu jest remontowana, spędziliśmy kilka godzin na oglądaniu wielu niesamowitych zwierząt takich jak groźne tygrysy, majestatyczne żyrafy, ogromne sępy, rybki „Nemo”, szalone wydry i łasice, barwne papugi, czy zabawne małpki kapucynki. Mamy nadzieję, że niespodzianka była udana, a nasi zawodnicy bawili się tak dobrze jak my 🙂 Dziękujemy za kolejny dzień, pełen wrażeń i aktywności na świeżym powietrzu. Widzimy się już jutro od 8:30!

Trzeci dzień Harasuto Winter Camp dla starszaków wypadał nam akurat w święto Trzech Króli, dlatego też życzymy naszym Kacprom samym wspaniałości i sukcesów! Cel dzisiejszej wyprawy pozostawał tajemnicą aż do samego końca. O godz. 10 rano podjechaliśmy pod bramy łódzkiego ZOO, które zostało założone w 1938 roku. Choć znaczna część ogrodu jest remontowana, spędziliśmy kilka godzin na oglądaniu wielu niesamowitych zwierząt takich jak groźne tygrysy, majestatyczne żyrafy, ogromne sępy, rybki „Nemo”, szalone wydry i łasice, barwne papugi, czy zabawne małpki kapucynki. Mamy nadzieję, że niespodzianka była udana, a nasi zawodnicy bawili się tak dobrze jak my 🙂 Dziękujemy za kolejny dzień, pełen wrażeń i aktywności na świeżym powietrzu. Widzimy się już jutro od 8:30!

5.01.2021 DRUGI DZIEŃ

Drugi dzień Harasuto Winter Camp 2021 był pełen wrażeń i aktywności. Kolejny wspólny dzień także rozpoczęliśmy od indywidualnej rozgrzewki oraz kilku sparingów. Przeanalizowaliśmy nasze mocne strony oraz błędy, a wnioski zapisaliśmy w swoich zeszytach. Wprowadziliśmy elementy taktyki oraz logicznego myślenia w trakcie walki. Po przekąsce rozegraliśmy ekscytujący mecz w tenisa stołowego. Zaangażowani byli wszyscy uczestnicy zimowego camp’u. Niektórym do wygranej nie była potrzebna nawet paletka 🙂 Tuż przed drugim treningiem przegryźliśmy zdrowe owoce. Tym razem trening motoryczny poprowadził dla nas trener Szymon, który skupił się na doskonaleniu naszej szybkości i dynamiki. W między czasie próbowaliśmy wykonać kopnięcia na równoważni oraz nauczyć się nowego kata do egzaminu. Dzień zakończyliśmy rundką w mafię oraz obiadem. Widzimy się już jutro!

Drugi dzień Harasuto Winter Camp 2021 był pełen wrażeń i aktywności. Kolejny wspólny dzień także rozpoczęliśmy od indywidualnej rozgrzewki oraz kilku sparingów. Przeanalizowaliśmy nasze mocne strony oraz błędy, a wnioski zapisaliśmy w swoich zeszytach. Wprowadziliśmy elementy taktyki oraz logicznego myślenia w trakcie walki. Po przekąsce rozegraliśmy ekscytujący mecz w tenisa stołowego. Zaangażowani byli wszyscy uczestnicy zimowego camp’u. Niektórym do wygranej nie była potrzebna nawet paletka 🙂 Tuż przed drugim treningiem przegryźliśmy zdrowe owoce. Tym razem trening motoryczny poprowadził dla nas trener Szymon, który skupił się na doskonaleniu naszej szybkości i dynamiki. W między czasie próbowaliśmy wykonać kopnięcia na równoważni oraz nauczyć się nowego kata do egzaminu. Dzień zakończyliśmy rundką w mafię oraz obiadem. Widzimy się już jutro!

4.01.2021 PIERWSZY DZIEŃ

Za nami pierwszy dzień pierwszej edycji Harasuto Winter Camp 2021. Wspólny czas rozpoczęliśmy sesją sparingową oraz grą w Gorącego Ziemniaka. Zgadnijcie kto jako pierwszy wylądował na grillu ? 🙂 Po szybkiej przekąsce w postaci ciepłych tostów, napiliśmy się herbaty i przystąpiliśmy do gry w Mafię. Niełatwo było odgadnąć kto rządzi gangiem, a kto strzeże prawa. Drugi trening był bardzo wyczerpujący, ale i satysfakcjonujący. Godzinna tabata z elementami karate z trener Kingą dała nam nieźle popalić. Na koniec zjedliśmy obiad i pożegnaliśmy się. Do zobaczenia we wtorek!

Za nami pierwszy dzień pierwszej edycji Harasuto Winter Camp 2021. Wspólny czas rozpoczęliśmy sesją sparingową oraz grą w Gorącego Ziemniaka. Zgadnijcie kto jako pierwszy wylądował na grillu ? 🙂 Po szybkiej przekąsce w postaci ciepłych tostów, napiliśmy się herbaty i przystąpiliśmy do gry w Mafię. Niełatwo było odgadnąć kto rządzi gangiem, a kto strzeże prawa. Drugi trening był bardzo wyczerpujący, ale i satysfakcjonujący. Godzinna tabata z elementami karate z trener Kingą dała nam nieźle popalić. Na koniec zjedliśmy obiad i pożegnaliśmy się. Do zobaczenia we wtorek!

Czołowy klub Karate WKF w Łodzi :-)

Partner programu KLUB

Partner programu KLUB

Firma wspierająca

Firma wspierająca

Firma wspierająca