• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• 

Moi Drodzy!

Przypominamy, że już jutro zaczynamy pierwszą edycję Harasuto Winter Camp 2021 dla starszaków (czyli powyżej 12 roku życia).

Prosimy o zabranie:

• kubka na herbatę, które zostawiamy w szkole na całe 5 dni
• pełnego kimona oraz wszystkich ochraniaczy
• małego ręcznika oraz
• ubrań i butów na zmianę

Jutro szykuje się intensywny dzień – a oto harmonogram:

• 8:20 zbiórka w szkole
• 8:30 przebranie w kimona i ochraniacze, przygotowanie do pierwszej sesji sparingowej
• sparingi potrwają do godziny 10
• po 10 spędzimy czas na rozrywce oraz zjemy drugie śniadanie
• 12:30 drugi trening (godzinny trening interwałowy). Można trenować w koszulce i krótkich spodenkach
• do 14 mamy czas na rozrywkę i odpoczynek
• pierwszy wspólny dzień zakończymy obiadem

Wszystkie informacje oraz zdjęcia będą aktualizowane w zakładce WINTER CAMP DLA STARSZYCH

Do zobaczenia !